1. 代理设置问题
检查代理服务器地址、端口和协议类型（如SOCKS5/HTTP）是否输入正确。部分代理可能需要身份验证，需填写用户名和密码。
尝试更换其他代理服务器或工具（如Clash、V2Ray等），某些代理可能被Telegram限制或已失效。
2. 网络环境限制
本地网络（如学校、公司）可能屏蔽了代理端口或协议，可尝试切换移动数据或不同Wi-Fi网络测试。
部分地区对代理流量有深度检测（DPI），可尝试使用混淆或加密更强的代理协议（如VMess+WS+TLS）。
3. 软件版本或配置错误
更新Telegram至最新版本，旧版本可能存在代理兼容性问题。
检查系统代理设置（如Windows的Internet选项或macOS网络偏好），确保全局代理与Telegram配置一致。
4. 安全软件拦截
防火墙或杀毒软件可能阻止Telegram通过代理连接，可临时关闭防护软件测试。
5. 其他注意事项
部分免费代理稳定性差，建议使用付费服务或自建代理。
若问题持续，可尝试通过Telegram官方反馈渠道（如Twitter @smstelegram）提交日志文件协助排查。
如果以上方法无效，可能需要联系代理服务提供商获取技术支持。
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