1. 通过二维码扫描添加

打开Telegram应用，点击搜索框旁的「扫一扫」图标，对准对方的个人二维码进行扫描。扫描成功后，如果是添加好友，会直接跳转到该用户的聊天页面；如果是加入群组或频道，则会显示加入选项。

2. 通过电话号码添加

前提条件：对方需在隐私设置中允许通过电话号码被添加。进入「设置」>「隐私与安全」>「电话号码」，选择允许「我的联系人」或特定用户组查找并添加你。

操作步骤：在Telegram搜索栏输入对方的手机号码（需包含国际区号），若对方权限开放，即可直接发起聊天或添加请求。

3. 通过用户名或群组/频道添加

在搜索栏输入对方的用户名（如`@username`），点击结果中的用户资料页，选择「发送消息」即可建立联系。

若在公开群组或频道中遇到目标用户，可点击其头像查看资料并选择「添加为联系人」。

4. 隐私设置与注意事项

限制添加权限：若不想被随意添加，可在「隐私与安全」中设置「谁可以通过电话号码找到我」为「无人」或仅限「我的联系人」。

安全提示：谨慎处理陌生人的添加请求，避免点击不明链接或分享验证码，以防账号被盗。建议开启「两步验证」增强安全性。

如需更详细的隐私管理或群组/频道添加规则，可参考Telegram官方帮助文档或相关安全指南。

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